A ameixa seca é um fruta que tem muitos benefícios para a saúde, desde combater a prisão de ventre até controlar a diabetes.
Cada uma unidade de ameixa fresca (5,5 cm de diâmetro), tem apenas 30 calorias e não contém gorduras e colesterol.
A ameixa seca ajuda no emagrecimento, ganho de massa muscular, mantém níveis adequados de glicose no sangue, melhora saúde dos ossos, regula o intestino, reduz colesterol, envelhecimento precoce, câncer, doenças cardíacas e também previne o sistema imunológico.
As ameixas secas devem ser preferencialmente consumidas com casca, pois é nela que estão contidos boa parte dos nutrientes responsáveis por todos os benefícios da fruta.
A concentração de fibras é responsável pelos seus benefícios e pode ser incluída em diversos tipos de pratos numa culinária saudável.
Benefícios da Ameixa Seca:
1- Melhora a visão
2- Ajuda na manutenção de ossos saudáveis
3- Possui efeito antioxidante
4- Combate a prisão de ventre
5- Ajuda a manter a pele mais bonita e saudável
6- Promove a redução do apetite
7- Ajuda a reduzir a pressão arterial
8- Auxilia no crescimento saudável dos cabelos
9- Reduz o risco de câncer no cólon
10- Reduz o colesterol
Marca: La Violetera
Tipo de fruta seca e desidratada: Ameixa sem Caroço
Peso líquido: 500gr
É livre de glútem: Sim
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